Hauptaugenmerk ist unsere Basis – Dantian und Mingmen – stärken. Durch Öffnen der Meridianbahnen und Ankommen im Zentrum stärken wir kreisend unsere Mitte. Anhand der wohlvertrauten Übung „Ursprung des Lichts“ üben wir Huiyin schließen. Von Gitta Bach schauen wir uns die Übung „Die Wildente schüttelt das Wasser aus den Flügeln“ für Magen/Milz und runden den Tag mit Mantras und Stille Übungen ab.
Samstag 8. Februar 2020 von 9:00 – 17:00
Leitung:
Gisela Mittersteiner
Ort: Forsthaus Hallein, Dorrekstraße 2
Anfahrtsplan (Link auf Google Maps)
Link zu der Veranstaltung bei der Österreichischen Qigonggesellschaft
ÖQGG – Arbeitskreis Salzburg – AK-Leiterin Gisela Mittersteiner
Tel. 0664-73589803
gisela.mittersteiner@gmail.com
