Daoistische QIGONG- Übungen und Selbstmassage / ANMO Akupressur

Die „Übung des Alten Meisters“ / LAOTSE ZOU, die im Kurs vermittelt und gemeinsam geübt wird, ist eine QIGONG- Übung, die unser Herz weitet und öffnet zu mehr Miteinander, Mitgefühl und Toleranz für Menschen und die uns umgebenden Natur.
An diesem Wochenende arbeiten wir daran, die Energien des Himmels und der Erde zu vereinen, wodurch sich Friede in uns entwickeln kann, so, wie es im YIJING unter dem Hexagramm Nr.11 „FRIEDE“ beschrieben ist.
Im Kurs werden wir näher auf dieses Hexagramm FRIEDE eingehen.
Darauf aufbauend werden noch weitere kleine Übungen vermittelt, wodurch im Zusammenwirken mit der ÜBUNG DES ALTEN MEISTERS unser Energiefeld harmonisiert, gestärkt und strahlend wird.
Diese Energiearbeit wird unterstützt durch Massage wichtiger Akupunkturpunkte, die ebenfalls unser Energielevel erhöhen und unser Immunsystem stärken. Die Selbstmassage/ Akupressur kann als tägliches Energie- Aktivierungsprogramm dienen und so die QIGONG- Übungen gut unterstützen.